Hierbabuena (Mentha citrata)

Hierbabuena (Mentha citrata)

Uso medicinal: Ayuda en los procesos de indigestión y trastornos gástricos, como acidez, dolor estomacal, diarreas, vómitos, náuseas, gastritis, estreñimiento e infección intestinal.

Expulsa los parásitos intestinales y activa la producción de bilis. Es además un gran  calmante; combate la excitación nerviosa y el insomnio.

Uso externo: muy efectiva contra la halitosis y el prurito causado por la picadura de algún  insecto. En inhalaciones, calma los resfriados. Para el dolor de cabeza sepuede aplicar directamente las hojas secas, en una almohadilla sobre la frente.

Uso culinario: Se utiliza la hoja entera o picada para condimentar sopas, guisos, asados, ensaladas, salsas, jarabes y licores. Incluso en pastelería, en donde aporta un toque de frescura y sabor.